Mentalidade Positiva
Desenvolver uma mentalidade positiva é fator-chave para vivermos uma vida feliz. Não se trata de ignorar o que corre menos bem. Também não se trata de criar a expectativa de que tudo vai sempre correr bem.
Primeiro que tudo devemos aceitar que vão sempre surgir "pedras no nosso caminho" - os problemas, os desafios fazem parte da vida e é assim mesmo.
Quando treinas a tua mentalidade positiva vais:
- Olhar para as "pedras" como ensinamentos.
- Tomar consciência que a tua mente vai querer dissecar o problema.
- Direcionar os teus pensamentos para a solução e para o que tens de fazer para ultrapassar o desafio que tens pela frente.
Está nas tuas mãos escolher pensamentos e atitudes positivos perante a vida.
Energia positiva atrai resultados positivos. Escolhe no que te queres focar.
Seguem 3 exemplos práticos de como podes ensinar as tuas crianças a desenvolverem uma mentalidade positiva:
1.
Encoraja o uso de linguagem construtiva
x "Eu nunca consigo!"
v "Eu ainda não consegui."
2.
Diariamente, partilha com a tua criança o "minuto da gratidão"
Antes de dormir:
"Pensa no dia de hoje e diz 3 coisas pelas quais agradeces.
3.
Desafia a tua criança a procurar o "bom" no "mau".
x "A chuva não nos deixou ir à rua!"
v "Ficámos em casa e fizemos um bolo."
A coleção de livros Happy Peeps ajuda-te a ensinar à tua criança como desenvolver uma mentalidade positiva, de forma simples e divertida.
Porquê serem histórias curtas?
Por puro egoísmo! Era isso que eu precisava - não tinha nem tempo nem paciência para histórias de quilómetro e meio. Até porque a hora da história servia sempre para preparar a Madalena para dormir. Depois de um longo dia de trabalho, dificilmente estaria preparada para uma história daquelas que nunca mais acaba!
Já tens algum dos livros?
